Farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelmesi sonucunda oluşmuş, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüş sporudur. Yüksek güç gerektiren bu spor, diğer birçok spordan daha fazla enerji ve kalori harcamanızı sağlar.