İki rakip arasında düzenlenen yumrukla saldırı ve savunmaya dayanan amatör ya da profesyonel olarak katı kurallar çerçevesinde yapılan bir spor dalıdır. Aynı zamanda boks, güç ve dayanıklılık isteyen bir spor türüdür. Bu derste Boksu tüm detayları ile öğrenirken, 1000’lerce kalori yakabilirsiniz.